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お正月また太りました

お腹のたるみが気になる皆さま、こんばんは。

このお正月に食べ過ぎてまた少し太ってしまいました。
体重は少しずつ増えていき、体力は確実に落ちてます。

特にお腹の周りは大トロのように脂肪が乗って美味しそうです。

ふだんこれといったスポーツはしてないので、せめて毎日少しでも歩く時間を増やさなきゃと思いますが、外は寒いから思うだけに終わってます。根性無しですね。

だからトレーニングマシンでも買ってみようかな?でも忙しくてマシンは有っても、使う機会(器械)が無さそうだし。。。


1日たった10分間で全身脂肪燃焼体系に”サイクルツイスタースリム”

レッグマジックX



明日から絶対ダイエット始めようっと!(と毎日こう言ってるふらんぼう☆です)

手始めに、朝食を抜くことからやってみようかな。(元々朝食は食べてないから意味無いけど。。。)

テーマ : 日記
ジャンル : アフィリエイト

tag : 太る ダイエット トレーニングマシン

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